content top

Efectele psihologice si fiziologice ale ...

Efectele psihologice si fiziologice ale expeditiilor montane
In ultimii ani, un nou domeniu de cercetare a fost dezvoltat la Universitatea din Leipzig, cu scopul de a studia comportamentul oamenilor in conditii extreme si efectele acestor conditii asupra proceselor psihologice (anxietate, capacitate de relaxare) si fiziologice (tensiune arteriala, puls, rezistenta pielii). Expeditiile in regiunile cu conditii extreme (spatiu exterior, munti...

Vindeca-te de singuratate!

Vindeca-te de singuratate!
“Viata mea a fost plina de nenorociri ingrozitoare, dintre care cele mai multe nu s-au intamplat niciodata.” (Michel de Montaigne) Cea mai mare parte a suferintelor noastre nu provine din evenimentele cu care ne confruntam, ci din modul in care interpretam aceste evenimente. La fel pot sta lucrurile si in momentele in care ne lasam coplesiti de ideea singuratatii. Ne...

Motive pentru a face psihoterapie

Motive pentru a face psihoterapie
De multe ori, oamenii nu solicita ajutor profesional din cauza confuziei intre psiholog si psihiatru, inca persistenta la noi, considerand ca numai cei cu tulburari mintale serioase pot apela la aceste servicii. In cele ce urmeaza, voi prezenta cateva motive pentru a lua in considerare necesitatea angajarii intr-un proces psihoterapeutic. Nu trebuie sa te consideri “nebun” doar...

Violul si trauma psihosexuala

Violul si trauma psihosexuala
Potrivit datelor furnizate de Inspectoratul General al Poliţiei Române, în anul 2010 au fost sesizate 2.532 violuri, cu 6,88% mai puţine decât în 2009, când s-au depistat 2.719 cazuri. În ceea ce priveşte factorii care duc la comiterea violurilor, psihiatrul Florin Tudose susţine că „adesea vin dintr-un complex, pentru că unii nu sunt capabili să îşi ofere o relaţie...

Depresia

Depresia
“Nu ma simt in stare sa fac nimic… orice trebuie sa faca un om, ma iau gandurile ca nu ma simt in stare sa fac si eu. Si cand vorbesc de raul care ma ia, imi face rau; sau cand aud pe cineva ca ii este rau, ma ia rau… frica de rau… Nu ma simt in stare sa fac lucrul ala care imi place… nu-mi place nimic, nu ma bucur de nimic si ma pierd in gandurile...

Tulburarea de panica

Tulburarea de panica
Tulburarea de panica este o tulburare de anxietate, caracterizata prin atacuri de panica recurente si regulate. Un atac de panica este un episod neasteptat de frica intensa, cu simptomele fizice asociate. “Oare mi se va face rau?”; “Ce pot face pentru ca situatia sa nu se mai repete?”; “Ma simt speriata”; “Voi face un atac de cord… incep sa tremur… inima mea...

Personalitatea de tip histrionic

Personalitatea de tip histrionic
Daca o personalitate histrionica va este partener de viata, bucurati-va de spectacol si diversitate! Daca o personalitate histrionica va este sef, incercati sa ramaneti voi insiva! Daca o personalitate histrionica va este coleg, pastrati distanta care ii va ingadui sa va idealizeze! Prin ce se caracterizeaza o personalitate histrionica? Cauta in permanenta sa atraga atentia...

Disfunctiile sexuale

Disfunctiile sexuale
Problemele psihosexuale sunt definite ca incapacitatea de a ajunge la placere si satisfactie in activitatea sexuala (Manualul diagnostic si statistic al tulburarilor mentale DSM IV, Asociatia Americana de Psihiatrie, 1994), si includ: Anorgasmia: intarzierea sau absenta orgasmului dupa o faza de excitatie normala in timpul activitatii sexuale; Aversiunea sexuala: aversiune extrema si...

Fobiile

Fobiile
Ce este fobia? Fobia reprezinta o teama exagerata si persistenta fata de un obiect sau o situatie care, de regula, nu prezinta niciun pericol. Desi pacientii realizeaza caracterul irational al fricii lor, ei evita, totusi, situatiile respective. Fobiile reprezinta frici cu caracter dezadaptativ care produc perturbari in viata subiectului. Fobie sociala “…ma balbaiam, imi cautam...

Tulburarile de anxietate

Tulburarile de anxietate
Anxietatea este o emotie fireasca. Pentru a controla mai bine situatia si a preveni riscurile, anxietatea poate fi un stimulent, dar si o problema.  “Lumea este un loc in care pandesc tot felul de dezastre si primejdii”; “Daca esti prudent, poti evita multe accidente si incidente”; “Problema mea este ca imi fac prea multe griji”; “Am...

Vaginismul: cauzalitate, terapie

Vaginismul: cauzalitate, terapie
Mult timp, tulburarile vietii sexuale a femeii au fost reunite sub termenul global, uneori incarcat de o doza de dispret, de “frigiditate”. Acest termen se refera, de fapt, la mai multe disfunctii, cu cauze si tratamente diferite: incapacitatea de a ajunge la orgasm, incapacitatea de a suporta un raport sexual cu penetrare vaginala (vaginism) si raporturile sexuale dureroase...

Enurezisul

Enurezisul
Elementul esenţial al enurezisului, aşa cum apare în DSM IV, îl constituie eliminarea repetatặ de urinặ în timpul zilei sau al nopţii, în pat sau în pantaloni. Aceastặ eliminare este, cel mai adesea, involuntarặ, dar poate fi şi intenţionalặ. Acest comportament trebuie sặ se manifeste printr-o frecvenţặ de douặ ori pe sặptặmậnặ, timp de trei luni...

Abuz

Abuz
Daca ati experimentat devastarea sufleteasca si durerea provocate de un abuz, probabil ca va este foarte greu sa va confesati in legatura cu amintirile dureroase si sentimentele de vinovatie nejustificate sau in legatura cu rusinea si furia pe care le resimtiti. Pe de alta parte, simtiti ca povara acestor amintiri este atat de grea, incat va face, pur si simplu, viata...

Doliu si pierdere

Doliu si pierdere
Doliul este sentimentul de durere pe care il traim atunci cand pierdem pe cineva foarte drag. Moartea si pierderea sunt procese inevitabile ale vietii; socul, negarea, furia, tristetea fac parte din aceste procese. Cu toate acestea, fara o interventie terapeutica, aceste pierderi pot lasa rani emotionale adanci pe termen lung, inclusiv probleme de sanatate mintala. Primul raspuns...

Dependente

Dependente
Dependentele pot lua diferite forme si pot avea efecte asupra sanatatii fizice si psihologice. Simptomele pot include: depresie, atacuri de panica, tulburari ale somnului, deteriorari in planul relatiilor si randamentului in munca, etc.  Tipuri de dependente: Dependenta de alcool; Dependenta de droguri; Dependenta de fumat; Dependenta de joc; Abuzul de substante; Dependenta de...

Mituri despre suicid

Mituri despre suicid
O persoana cu intentii de suicid poate sa nu ceara ajutor, dar asta nu inseamna ca nu doreste acest ajutor. Cei mai multi oameni care se sinucid nu vor sa moara, ci doresc doar ca suferinta sa inceteze. Prevenirea suicidului poate incepe prin recunoasterea si tratarea cu seriozitate a primelor semnale. Daca banuiesti ca un prieten sau un membru al familiei are astfel de ganduri, nu...

Tulburarile mintale la copii: diagnostic...

Tulburarile mintale la copii: diagnostic, cauze, tratament, prevenire
Termenul de “tulburare mintala” nu este in intregime corect, avand in vedere ca sunt implicati o serie de factori in dezvoltarea unei astfel de tulburari (de ex., ereditatea, chimia creierului). Ca atare, multe dintre aceste tulburari pot fi tratate eficient cu medicatie, psihoterapie sau o combinatie dintre cele doua.  Identificarea unei tulburari mintale la un copil...

Cum sa prevenim suicidul

Cum sa prevenim suicidul
  Cum ajuti persoana cu intentii de suicid: Ofera-i ajutor de specialitate. Fa tot ce-ti sta in putere pentru a veni in intampinarea nevoilor acestei persoane: solicita un specialist pentru a obtine sfaturi si recomandari, incurajeaza persoana sa contacteze un specialist in sanatate mintala, fa-i o programare, etc. Urmareste respectarea medicatiei. Daca medicul i-a prescris o...

Sindromul Asperger – aspecte gener...

Sindromul Asperger – aspecte generale si obiective terapeutice
Tulburarea Asperger este o forma de autism care afecteaza modul in care persoana intelege lumea, proceseaza informatiile si se raporteaza la ceilalti. Elementele esentiale ale acestei tulburari le constituie deteriorarea semnificativa la nivelul a trei domenii principale – comunicare sociala, interactiune sociala si imaginatie sociala, precum si dezvoltarea unor patternuri...

Adolescenta – desprindere de parin...

Adolescenta – desprindere de parinti si pas spre individualizare
Ce se intampla cu un baiat in fata maturizarii sexuale? Încercand un răspuns la aceasta întrebare, nu putem să nu ne gandim la emoţiile contradictorii şi confuze pe care orice băiat le simte: alternanţa dintre speranţă şi frică, dorinţa de a fi autonom, dar şi de a conta pe sprijinul familiei, dorinţa de dragoste, dar şi frica de a fi refuzat. În faza de...

« Older Entries